In het najaar van 2025 heb ik 8 weken training van Nathalie gehad. In deze 8 weken heb ik geleerd wat rust, mindfullnes, leven in het moment mij brengt in het dagelijks leven. Ik voel mij relaxter, maak bewuster keuzes wat ik wel doe en vooral ook niet doe. Uiteindelijk brengt het mij de juiste focus.
Tijdens de trainingsochtenden vond ik het erg prettig het gesprek met elkaar te hebben wat mijn ervaren van de week is. Dit bracht mij vaak nieuwe inzichten.
Deze tekst las ik op mijn scheurkalender: “Er is geen tijd de verliezen, dus doe maar rustig aan” Toen...
Lees meer
Laatst hoorde ik in een podcast van Lou Niestadt hoe zij het verschil tussen een guru en een gids...
Lees meer
Een paar weken geleden ben ik voor het eerst gebeten door een hond.Tijdens mijn rondje hardlopen werd ik ineens...
Lees meer
Vanochtend had ik weer zo’n fijne online meeting met mijn nicht Mireille, die in Italië woont. We spreken elkaar...
Lees meer
Ik ga iets met je delen. Hoe het voor mij werkt wanneer ik word geraakt door iets persoonlijks, iets...
Lees meer
