Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Ik heb geleerd om minder streng te zijn voor mezelf. Ik heb meer blinde vlekken opgemerkt. Nathalie heeft geduld, straalt rust ui, is positief, reflecterend, flexibel en toont voorbeeld gedrag.
Ik heb geleerd voor mezelf te kiezen, zelfbewuster te mogen zijn en 1 ding tegelijk te doen. Nathalie praat duidelijk en heeft geen moeilijke bewoordingen. Ze is eerlijk in haar uitspraken. Het is een prima training geweest waar ik veel aan hoop te hebben in de toekomst.
Ik heb geleerd dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen gedrag, rustmomenten, gevoelens en gedachten. En hoe je hiermee omgaat. Nathalie gaat respectvol en zonder oordeel om met de deelnemers.
