Blogs

Wat ik deze keer meenam vanuit het klooster….

Afgelopen weekend heb ik weer een stilte retraite gevolgd. Ik was weer in Denekamp in het klooster. Over mijn ervaringen heb ik het volgende filmpje opgenomen.

Ik heb geen mening, maar een ervaring

Vrijheid is voor mij heel belangrijk. Een soort drijfveer, het is een intentie die ik voor mezelf dagelijks zet. Om me elke dag vrij te voelen. En feitelijk ben je ook altijd in elke situatie vrij, alleen voelt het...

Teleurstelling…. hoe ga je daar mindful mee om?

Teleurstelling vind ik zelf een van de lastigste emoties…. Gisteren zat ik er helemaal in. Gelukkig zag ik het gebeuren en in deze video vertel ik je wat ik vervolgens heb gedaan. Teleurstelling is altijd een gevolg van verwachtingen...