Ervaringen deelnemers

Ik heb geleerd dat het oké is om bepaalde emoties/gedachten te hebben. Ze komen en gaan. Ik ben me meer bewust van gedrag/ handelingen. Het is Nathalie haar passie om dit te doen en wil uit haar hart mensen helpen. De training voelt daarom ook echt goed aan. Ze is geïnteresseerd en denkt met je mee over bepaalde zaken.

De training heeft mij geleerd de dingen 1 voor 1 te doen. Het helpt mij om efficiënter en bewuster bezig zijn. Nathalie is vriendelijk, heeft een prettige stem en duidelijke communicatie.

Ik heb van de training geleerd dat wanneer je de dingen met meer aandacht doet dit je voldoening geeft. Ook kan ik nu beter vertragen wanneer ik merk dat ik aan het 'rennen' ben. Ik weet nu dat mediteren niet betekent dat je niks mag denken. Gedachten zijn niet tegen te houden. Nathalie blijft heel rustig en brengt ons vriendelijk weer terug naar het onderwerp als we afdwalen.