Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Wat ik voornamelijk heb geleerd tijdens de training is bewustwording, aandacht, zijn in het NU en milder/ vriendelijker zijn naar mezelf. Nathalie is oprecht, luistert actief en staat eveneens met beide benen in de 'echte' wereld. Ze denkt ook praktisch mee en is flexibel.
Ik heb geleerd dat het voor mij belangrijk is om bewust stil te staan bij de dingen en te accepteren dat iets is zoals het is. Lief zijn voor mezelf is de sleutel tot meer rust in mijn hoofd. Nathalie straalt rust en vertrouwen uit, luistert en denkt goed mee. De training had nog wel langer mogen duren! Bedankt Nathalie
Ik heb vooral bewustwording geleerd tijdens de training. Het blijft lastig om elke dag de oefeningen te doen. Het was zinvol, functioneel en vooral toepasbaar in de praktijk. Fijne manier van trainen door de gespreksvoering en leiding. Training zou goed zijn voor veel mensen!
