Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Soms moet je dingen doen die buiten je comfort zone liggen. Dan voel je dat je leeft! Het moet natuurlijk wel binnen jouw normen en waarden passen, maar het mag soms echt wel wat spannender en niet altijd alleen...
Wist je dat we wel tussen de 40.000 en 60.000 gedachten op een dag hebben ? En wist je ook dat ons gevoel onze gedachten razendsnel opvolgt. Zo kan je van het één op het andere moment ineens in een...
Maandagochtend Nieuwe week Frisse blik Aandacht voor alles binnenin mij Aandacht voor alles om me heen Aandacht voor het leven
