Ervaringen deelnemers

Elly van der Schriek 23 januari 2017

Het leek wel of deze cursus precies was, wat ik op dit moment nodig had. Ik heb geleerd meer tijd voor mezelf te nemen en hoe om te gaan met gevoelens van drukte en stress. Heel bijzonder om te zien hoeveel rust en ruimte het geeft, als je meer in het moment leeft en bewust bent van wat er nu is. Het lijkt zo eenvoudig, maar toch hebben we de neiging om steeds maar door te rennen en niet stil te staan bij wat er al is.

Martine Klasen 19 januari 2017

Gisteren hebben we de laatste dag gehad van de eerste mindfulness training. Wat een bijzondere reis was deze 8-weekse cursus! Ik heb eraan deelgenomen om dichterbij mezelf te komen, meer vanuit mijn hart te leven ipv uit mijn hoofd. Dit doel heb ik bereikt. Nathalie heeft ons op liefdevolle wijze begeleid in de sessies. De stiltedag die we hebben mogen meemaken was een van de hoogtepunten, een hele bijzondere ervaring. Gewoon een ochtend en middag helemaal niks, alleen maar genieten van de meditaties, de stilte en van de sfeer om ons heen. Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen deel te nemen aan deze training, het heeft me veel goeds gedaan!! Dankjewel, Nathalie

Deel hier jouw mening!

Recentie

0