Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Waar heb jij nog iets op te ruimen?Misschien begin je wel in je huis. Je weet wat ze zeggen: een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.Maar ook in ons leven is het goed om schoon te maken. Dat wat...
Hoeveel ‘moet’ jij van jezelf? En is dat altijd waar? Wat zit erachter? Wie zegt dat het moet? Waarom doe je wat je doet?Voor wie? Ben jij je ervan bewust hoe vaak je zegt dat je iets ‘moet’? Wees...
