Ik was al een tijdje bezig met persoonlijke ontwikkeling, veel boeken lezen, leren over je mindset en keuzes die we maken vanuit emoties, mediteren etc.
Het ‘weten’ was er. Nu was het tijd om het daadwerkelijk te doen! Deze cursus heeft me nog bewuster gemaakt, leven in het nu en niet als een kip zonder kop rond te rennen en alles op automatisch piloot te doen. Wat je ook doet, doe het met aandacht. Proberen niet te oordelen, maak je niet druk om de toekomst en vooral: blijf niet in het verleden hangen!
Nathalie, dankjewel voor de afgelopen 8 weken ❤??
Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
