Met veel nieuwsgierigheid ben ik de training gestart. Het heeft mij veel gebracht wat ik van te voren niet had kunnen bedenken. De grootste verandering voor mij is het verdwijnen van hoofdpijn zonder pijnstillers. Gaande weg de training heb ik geleerd om spanning zowel fysiek als mentaal los te laten waardoor pijnen verdwenen, hiervoor ben ik Nathalie heel dankbaar. Op de locatie in Wognum voelde ik mij enorm op mijn gemak. De stilte dag heb ik als heel prettig ervaren de rust die het mij gaf op de de locatie en de energie die ik daarna ervaarde toen ik thuis was. Voor iedereen die aan zelfontwikkeling wil werken zou ik deze training aanraden.
Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
