Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Deze keer deel ik graag een tekst met jullie van Leyla Ailin. Wat ben je dapper om te durven vertragen. Voor het niet afmaken van dieto-do lijst. Wat ben je moedig om die finishlijn niet te halen, omdat je...
Hoe is het jaar voor jou begonnen? Heb je mooie intenties voor dit jaar? Zou je deze met mij willen delen? Ik ben het jaar heel fijn begonnen. Mijn eerste opleidingsdagen zitten erop. Ik volg de opleiding om de...
Surrender some more… Afgelopen zaterdag werd ik wakker met pijn in mijn rug. Pijn die ik nog niet eerder heb gehad en die me deed beseffen hoe vaak ik per nacht draai. Want dat ging nu niet. Wat er...