Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
En dan ineens staat de tafel in mijn ruimte.Wat begon als een uitnodiging, inzicht of idee is nu zichtbaar.Nu...
Lees meer
Soms zeggen mensen dat mindfulness zweverig is.Dat heb ik altijd prima gevonden.Want wat voor de één zweverig is, is...
Lees meer
Deze tekst las ik op mijn scheurkalender: “Er is geen tijd de verliezen, dus doe maar rustig aan” Toen...
Lees meer
Laatst hoorde ik in een podcast van Lou Niestadt hoe zij het verschil tussen een guru en een gids...
Lees meer
Een paar weken geleden ben ik voor het eerst gebeten door een hond.Tijdens mijn rondje hardlopen werd ik ineens...
Lees meer
