“Do the best you can until you know better, if you know better you do better. “
Maya Angelou
Meer dan je best kun je niet doen toch?
Want als je niet beter weet kun je ook niet beter doen.
We creëren onze eigen werkelijkheid en ervaren ons leven door onze eigen interpretatie en perceptie.
Je creëert door wat je weet en wat je gelooft waar te zijn.
Wanneer je een andere realiteit wilt creëren zul je dus eerst iets anders moeten leren.
Zodat je, wanneer je anders weet, je ook anders kan doen.
Wees lief voor jezelf en leef bewust en met aandacht.
Op deze manier kun je ervaren wat voor jou werkt en wat niet werkt.
De afgelopen jaren heb ik me verdiept in veel verschillende methoden. Ik heb veel gelezen, geleerd en geoefend. Daardoor heb ik ook mogen ervaren dat er niet 1 manier, of 1 weg is die je moet volgen.
Het gaat meer over in het moment ervaren wat je nodig hebt. En dan is het wel fijn dat je kunt putten uit diverse opties.
Mindfulness gebruik ik alle dagen, maar is niet het enige. Zo zijn er nog andere wijsheden die ik graag integreer en toepas wanneer het nodig is.
Leven in het moment gaat over hier, nu aanwezig zijn, maar ook zeker over jezelf blijven ontwikkelen, alles aankijken en loskomen van wie je denkt te moeten zijn.
Nieuwsgierig? Laat het me weten dan zal ik daar ook wat meer over vertellen!
