Wat als je het even niet weet…
Wat doe je dan?
Ken je dat gevoel dat je ergens een antwoord op wil of dat er iets moet veranderen maar je weet niet hoe?
En hoe meer je in je hoofd zit en je je hoofd hierover breekt, hoe meer onrust er ontstaat, het je in de nacht gaat bezig houden en het je weghoudt van alles wat wel leuk is.
Het gevoel van ‘niet weten’ voelt oncomfortabel.
Onze ‘mind’ schiet in een soort overleving stand wanneer we voelen dat er iets moet worden opgelost. Wanneer we het gevoel hebben dat het nu niet is zoals we zouden willen.
Het gaat heel hard ‘werken’ zonder echt iets te veranderen.
Dit gaat je dus niet verder helpen.
Wat nou als je zou accepteren dat we eigenlijk niets weten over hoe de dingen gaan lopen, alleen over wat er NU is?
Wat nou als je zou gaan vertrouwen op een gevoel dat het altijd goed is zoals het is, gewoonweg omdat het er nu toch al is?
Wat nou als je een gevoel van nieuwsgierigheid zou ontwikkelen over het ‘niet weten’?
Wat nou als je zelfs een soort gevoel van enthousiasme zou kunnen ontwikkelen over wat er komen gaat, omdat je ervan uit gaat dat het altijd goed is?
Wat nou als je comfortabel zou kunnen zijn met het ‘niet weten’?
Dit gevoel is zoveel fijner dat een verkrampt gevoel dat twijfel en onzekerheid opwekt.
Dus wanneer je opmerkt dat je in rondjes denkt of hard aan het werk bent wanneer je iets niet weet, probeer dan andere gedachten te denken die wel behulpzaam zijn.
Gedachten die ervoor zorgen dat je een gevoel krijgt van vertrouwen en ontspanning.
Pas wanneer je dit gevoel ervaart kun je vanuit het NU langzaam gaan bewegen naar een nieuwe situatie.
Laat je via een reactie weten hoe dit voor jou werkt?
