Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Je leven speelt zich maar op een plaats af. In jouw hoofd. In jouw perceptie.Het is dat wat jij overal van denkt en vindt dat de ervaring kleurt. Dus is het glas half vol of half leeg. Zie je...
Het is niet erg om het gevoel te hebben jezelf even kwijt te zijn. Want wanneer je je dit beseft ben je alweer op de juiste weg. Het moeilijkste van dit gevoel is het eerst erkennen aan jezelf. Dat...
die is er niet. Door jezelf er steeds aan te herinneren dat geluk geen eindbestemming is kun je makkelijker aanwezig zijn tijdens je reis. De reis die het leven heet. Hoe lang de reis zal zijn en waar het...
