Het voelen van dankbaarheid is één ding, maar het echt beoefenen gaat nog net een stapje verder.
Hoe doe jij dat?
Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Het voelen van dankbaarheid is één ding, maar het echt beoefenen gaat nog net een stapje verder.
Hoe doe jij dat?
Doe je gezellig mee vanaf 1 december?Ook dit jaar maak ik voor jullie weer een kalender vol met 24...
Lees meer
Into the forest I go, to lose my mind and find my soul Het is wetenschappelijk bewezen dat het...
Lees meer
Wat leer jij van de herfst? Voor mij is het elke keer een vorm van overgave. Het heeft geen...
Lees meer
Bewustzijn en Bewust ZIJN: twee termen die in de context van mindfulness en meditatie verschillende betekenissen hebben. We gebruiken...
Lees meer
In een wereld waarin we bijna constante drukte en afleiding ervaren, streven we er allemaal naar ‘ons goed te...
Lees meer
