Nieuwsgierigheid

Blog 10 november - 2021

Nieuwsgierigheid is een mooie eigenschap en volgens de psychologie noodzakelijk voor ons voortbestaan. Zo wordt er gezegd dat wie niet nieuwsgierig is, niet leert, zich niet ontwikkelt en letterlijk en figuurlijk stil staat.
Op zoek gaan naar kennis en informatie geeft een prettig gevoel. Dat heeft de natuur goed geregeld!

Wel hebben we hier te maken met een paradox. We denken dat we gelukkiger zijn wanneer we onze honger naar informatie weten te stillen. Wanneer we het antwoord hebben gevonden.
Maar gebleken is dat we ons eigenlijk gelukkiger voelen wanneer we op zoek zijn naar het antwoord. (met het vooruitzicht het antwoord te krijgen) Denk maar aan bijvoorbeeld puzzelen. Het puzzelen zelf is fijner dan wanneer de puzzel eenmaal is opgelost.
De reis ergens heen is minstens zo belangrijk als aankomen op de eindbestemming.

Dus vergeet niet te genieten van het proces. ‘Be comfortable with not knowing’
Wees je bewust van wat er met je gebeurt wanneer je nieuwsgierigheid wordt aangewakkerd.
Ben je alleen nog maar gefocust op het eindresultaat? Of kun je af en toe ook even bewust zijn van het NU, van het proces om ergens uit te komen.

Maar wat nou als er iets aan de orde is wat je niet kunt oplossen of doorgronden? Wat gebeurt er dan?
Wat nou als je je zorgen maakt over iets waarvan je niet weet hoe het gaat lopen?
Wat nou als je ‘s nachts wakker wordt en merkt dat je hoofd overuren maakt? Dan voelt het ineens minder prettig.
Blijkbaar omdat we ons er dan bewust van zijn dat deze informatie niet voor handen is.
Het ‘niet weten’ kan een gevoel van onmacht, frustratie en onzekerheid met zich mee brengen.

Kijk of je dan vriendelijk kunt zijn voor jezelf! Wat zou je tegen iemand zeggen die je dierbaar is?
Zou je deze persoon ook niet wat vertrouwen, geduld en rust toewensen?
Nieuwsgierigheid levert je altijd iets op. Maar welk gevoel dit is, is afhankelijk van hoe jij hiermee omgaat.
Misschien kun je jezelf wel uitdagen door te oefenen met het ‘niet weten’. Door te zeggen tegen jezelf: “Ik heb geen idee wat er gaat gebeuren en het is oké. Ik vertrouw erop dat het gaat zoals het gaat en ik voor mezelf kan zijn in elke omstandigheid.”
Blijf met je aandacht in het NU wanneer je iets niet kunt doorgronden. Het heeft geen zin om je mind te blijven stimuleren om te zoeken naar antwoorden die er op dit moment niet zijn.
Richt je aandacht op wat er NU wel is. Bijvoorbeeld je ademhaling.

Hoe nieuwsgierig ben jij? En ben jij je bewust van wat dit met jou doet? Ik ben benieuwd en hoor het graag.


Liefs, Nathalie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Meer blogs


0