Gisteren hebben we de laatste dag gehad van de eerste mindfulness training. Wat een bijzondere reis was deze 8-weekse cursus!
Ik heb eraan deelgenomen om dichterbij mezelf te komen, meer vanuit mijn hart te leven ipv uit mijn hoofd. Dit doel heb ik bereikt. Nathalie heeft ons op liefdevolle wijze begeleid in de sessies.
De stiltedag die we hebben mogen meemaken was een van de hoogtepunten, een hele bijzondere ervaring. Gewoon een ochtend en middag helemaal niks, alleen maar genieten van de meditaties, de stilte en van de sfeer om ons heen.
Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen deel te nemen aan deze training, het heeft me veel goeds gedaan!!
Dankjewel, Nathalie
