Verwachtingen

Blog 4 januari - 2023

Allereerst wil ik je met deze blog van het nieuwe jaar heel veel liefde toewensen.
Heb jij nagedacht over je intentie voor dit jaar?
Mijn intentie is ‘VERBINDING’. In verbinding zijn met mezelf en met anderen. Een echte, oprechte verbinding. Niet omdat het zo hoort of omdat het van me verwacht wordt.
En daar gaat deze blog ook over.

Wij zaten met het gezin de oudejaarsconference van Guido Weijers terug te kijken en hier zaten zoveel mooie waarheden in. Soms heel hard lachen, maar ook confronterend.
Een van de uitspraken die erg bij mij bleef hangen is:

‘Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting’

Verwachtingen hebben van jezelf of anderen levert in de regel alleen maar teleurstelling op.
Maar het gebeurt zo vaak.
Vooraf al iets invullen en dat de realiteit dan anders blijkt te zijn.
Hoge eisen stellen aan jezelf en verwachten dat je hier aan kunt voldoen. En wanneer dit niet gelukt is….

Van een ander iets verwachten omdat jij vindt dit dit zo hoort of omdat jij dit wel zo zou doen betekent nog niet dat een ander dit ook vindt. Jij hebt geen invloed op de gedachten en ervaringen van anderen.
Jij hebt alleen invloed op je eigen ervaring.

Hoeveel vrijheid zou het je opleveren wanneer je zou oefenen met leven zonder verwachtingen?
Oefenen met leven in het moment. Ervaren wat er is wanneer het er is zonder hierover te oordelen.
Zonder vooraf te bepalen hoe iets zou moeten gaan.
Tuurlijk mag je een beeld hebben of een intentie omdat dit je soms richting geeft, maar laat het vervolgens helemaal gaan en ervaar het zoals het komt.

Leef zonder te proberen te voldoen aan verwachtingen van anderen.
Je leeft jouw leven op jouw voorwaarden vanuit jouw beste intentie.
Vraag jezelf af waarom je doet wat je doet en voor wie.
Jij bent hier verantwoordelijk voor jouw leven, voor jouw geluk en niet voor dat van een ander.

Mijn intentie met deze blog is om mij met jou te verbinden, zonder verwachting en wens je een hele mooie dag!

Liefs, Nathalie

2 reacties op “Verwachtingen”

  1. Gerard schreef:

    Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting.
    Is de mooiste spreuk die ik tot nu toe heb gelezen.
    Ik ben een persoon die denkt in oplossingen en niet in problemen.
    Ik ga overal onbevangen aan beginnen.
    Maar daarbij wil ik nog wel eens mensen ongevraagd helpen.
    En krijg ik wel eens negatief commentaar terug.
    Mijn opleiding NLP om oordelen achterwegen te laten heeft niet altijd resultaat gehad.
    Ik streef te leven in het nu.
    Veel succes met je website.

    • levenmoment schreef:

      Niet oordelen is ook een van de houdingskwaliteiten die we beoefenen met mindfulness. Dat hoort ook bij ons mens zijn. Het brein is nu eenmaal zo ingericht. Maar we kunnen ons hier wel bewust van zijn en ervoor kiezen het te laten wanneer we er gewaar van zijn.
      Ongevraagd helpen is ook iets moois om mee te oefenen. Opmerken wanneer er een neiging komt om iets te doen of te zeggen om de ander te helpen en dit dan even te laten zijn. En erop vertrouwen als iemand jouw hulp kan gebruiken dat ze naar je toe komen.

      Dankjewel Gerard voor het delen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer blogs