Filosoof Epicurus zei zo’n 2300 jaar geden “Nothing is enough for the man to whom enough is too little”
Leer te willen wat je al hebt
Dat lijkt toch een hele wijze uitspraak. Blijkbaar is dat iets van alle tijden.
Want in de huidige tijd worden we toch ook allemaal uitgedaagd om steeds meer te willen, te krijgen, te bereiken, te hebben. Er is zo’n enorm aanbod van ervaringen die ook nog eens door iedereen gedeeld worden. En als je niet oppast heb je een enorme lijst van alles wat je ‘moet’ doen, hebben en bereiken in dit leven.
Het speelt in op ons gevoel van tekort. Hele goede marketing zorgt ervoor dat we gaan geloven dat we er niet zonder kunnen en dan ons leven er echt beter uitziet met al die nieuwe spullen en ervaringen.
Maar is dat echt zo?
Wanneer is genoeg nog genoeg? Wanneer kun je tevreden zijn met waar je NU bent en met wat je NU al hebt?
Tuurlijk is het fijn om dromen te hebben en zijn we als mens gemaakt om ons te blijven ontwikkelen.
Maar het is ook goed om te beseffen dat je eigenlijk niets echt nodig hebt om gelukkig en tevreden te zijn. Dit is niet afhankelijk van onze omstandigheden en externe factoren.
Het zou niet uit moeten maken of die dromen daadwerkelijk uitkomen. Dat heeft niets te maken met blijvend geluk.
Oefen door te zien wat NU allemaal al is. Waardeer waar je op dit moment bent. Er is elke dag zoveel om dankbaar voor te zijn. Wat je aandacht geeft groeit! Je zult steeds meer dingen zijn die NU al goed zijn.
Alles wat er dan bijkomt is mooi meegenomen, maar heb je niet nodig.
Wanneer je denkt iets nodig te hebben onderzoek dan voor jezelf de reden. Wat denk je te krijgen of voelen?
Het heeft geen zin om steeds te blijven streven naar het volgende op je lijstje als je niet al volledig oké kunt zijn met het NU. Dan blijf je altijd onderweg, onrustig en ontevreden.
Kijk naar de dingen die ècht belangrijk zijn en NU al aanwezig.
Liefs, Nathalie
Als je geen vrienden hebt is het niet genoeg
Je kunt niet dankbaar zijn voor wat je niet hebt.
en als je ouders wegvallen zouden vrienden heel welkom zijn.
Als omstandigheden niet zijn zoals je wilt kan dit lastig, vervelend of zelfs pijnlijk zijn. Belangrijk is dan om je af te vragen of je er iets aan kan veranderen.
Dat wat je niet kunt veranderen kun je alleen maar aanvaarden. Alleen op die manier kun je oefenen met vrede hebben met de situatie. Anders blijf je energie verliezen aan iets wat niet gaan veranderen.
Je kan wel dankbaar zijn voor wat er wel is. Waar richt je je blik en je energie op? Dat wat je aandacht geeft groeit. Welke behoefte zit er onder het hebben van mensen om je heen? Gaat het om verbinding? Kijk dan waar je invloed op hebt. Wat kun je zelf doen om verbinding te ervaren.