Zoeken naar hindernissen

Hoe vaak verspillen we geen tijd en energie aan zaken die er NU nog helemaal niet toe doen?
En misschien ook wel helemaal niet gaan gebeuren….

Als je daar over nadenkt is het eigenlijk zonde van de energie.
En toch doen we het met z’n allen regelmatig.
Scenario’s van gesprekken of situaties alvast helemaal uitdenken.
Het lijkt een van de favoriete bezigheden van de mind. Hij lijkt ook te denken dat het een hele zinvolle bezigheid is.
Maar toch weet je pas hoe een gesprek echt gaat lopen of een situatie echt zal zijn als het daadwerkelijk gebeurt.
Misschien voelt het wel als spannend om het niet te weten. Denk je dat je goed voorbereid bent als je er al over nagedacht hebt of geeft het je een gevoel van controle of zekerheid.

Toch zou ik je willen uitdagen om steeds meer en meer open en nieuwsgierig in het NU te zijn. Wees aanwezig in het moment en ervaar dan wat er te ervaren is.
Zo creëer je minder verwachtingen vooraf en dus ook minder teleurstelling als blijkt dat de realiteit niet matcht met jouw verwachtingen.
Eigenlijk is het veel leuker en spannender om niets vooraf in te vullen.
We weten nog niet wat er komen gaat en hoeven dit ook echt veel minder vaak te weten dan we denken.
Dus wanneer je jezelf erop betrapt al bezig te zijn met het invullen of creëren van ‘hindernissen’ bedenk je dan dat het niet nodig is, want misschien is er wel helemaal geen hindernis!

Wees open, nieuwsgierig, zonder oordeel met al je aandacht in het moment.

Liefs, Nathalie