Ken je die olifantenpaadjes?
Dat zijn van die ingesleten weggetjes naast het ‘gewone’ pad.
Die paadjes ontstaan omdat mensen het liefste de kortste route nemen. Olifanten schijnen ook altijd de kortste route te nemen ongeachte de obstakels die ze tegenkomen, vandaar de naam.
Dus het zijn van die paadjes die langzaamaan ontstaan omdat je het paadje steeds vaker gebruikt.
Wist je dat dit in je brein ook zo werkt? Wist je dat je allerlei verbindingen aanmaakt in je hersenen, synapsen, en dat er zo communicatie ontstaat tussen je zenuwcellen?
Kijk maar naar het leren van een nieuwe vaardigheid. Waarbij je iets in het begin nog helemaal niet kunt en na veel oefenen en herhalen je het steeds meer gaat beheersen.
De verbindingen worden steeds sterker. Hierdoor gaat de communicatie steeds sneller. Hier voelen we niets van, maar het gebeurt wel.
“Cells that fire together, wire together”
Hoe zit dat dan met al die gedachtenpatronen?
Ook met je gedachten creëer je olifantenpaadjes.
Dus ben jij geneigd om negatief te denken, dan is de kans heel groot dat je steeds dat paadje neemt. Niet eens bewust, maar gewoonweg omdat je jezelf dat hebt aangeleerd.
Wanneer je weet hoe het werkt kun je hier dus ook bewust mee aan de slag!
Creëer nieuwe paadjes! Maak nieuwe neurologische verbindingen aan. Zorg ervoor dat je brein positieve behulpzame gedachten gaat denken.
Je kan niet NIET ergens aan denken.
Neem het voorbeeld van de roze olifant. (Zie je hem?)
Maar dat betekent dat je dus wel WEL ergens aan kan denken.
Wat kies jij?
En onthoud het beeld van een nieuw olifantenpaadje dat ontstaat. Dat heeft tijd nodig, je moet er vaak genoeg overheen lopen om het te kunnen zien.
Dus wanneer je ziet dat je het oude paadje bent ingeslagen, keer om en kies het andere paadje!
Laat je me weten hoe dat voor jou werkt?
