Bewuste aandacht, zonder oordeel, in het moment
Vandaag geen lange blog, maar inspiratie van een van de liefste beertjes op de wereld.Vroeger al hield ik heel...
Lees meer
Het is zo makkelijk om te blijven doen wat je altijd deed.Niet nadenken, niet voelen.Onbewust en op de automatische...
Lees meer
Deelnemers van de training kunnen best wat voorkeur ontwikkelen voor bepaalde oefeningen gedurende de weken. Deze oefening vind ik...
Lees meer
Als ik dit schrijf is het Valentijnsdag. En hoewel ik niet zoveel heb met het concept werd ik vandaag...
Lees meer
Hoe vaak verspillen we geen tijd en energie aan zaken die er NU nog helemaal niet toe doen?En misschien...
Lees meer
