Geluk is willen wat je hebt

Blog 3 september - 2020
“Succes is krijgen wat je wilt, maar geluk is willen wat je hebt”

We leven in een maatschappij waarin zoveel mogelijk is.
We kunnen en willen steeds meer.
Zo blijven we onszelf steeds maar voortdrijven op zoek naar beter en meer.
We houden onszelf bezig met het afwerken van to do lijstjes om zo onze dosis ‘geluksgevoel’ te krijgen door de afgifte van dopamine.
Zelfs ons overmatig smartphone gebruik komt hierdoor, wist je dat? Steeds maar weer op zoek naar dat geluksgevoel.
Ook shoppen en ja ook slecht eten behoort toe aan dit rijtje.
Maar waarom zou je steeds op jacht gaan naar het gevoel van geluk als je hier niet iets voor nodig hebt wat er nog niet is?
Waarom zou je steeds tegen jezelf zeggen als ik eenmaal daar ben (opleiding afgerond, x kilo afgevallen, die leuke nieuwe baan heb, dat leuke jurkje heb gekocht) dan ben ik echt gelukkig?
Zo houden we onszelf bezig. Onbewust en op de automatische piloot rennen we lekker door.
Is dat dan zo erg? Nee hoor, wanneer je hier plezier aan beleeft zou ik er niets aan veranderen.
Maar wanneer je onrust ervaart wanneer je taken af zijn, wanneer je weer een nieuw doel moet stellen om je bezig te houden dan zou je jezelf af kunnen vragen of het ook anders kan.
Vind je het lastig om gewoonweg te ‘zijn’, om rust te ervaren wanneer je even ‘niets’ doet?
Ben je dagelijks gelukkig zonder dat je daar iets nieuws voor nodig hebt?
Wanneer je gaat inzien dat je eigenlijk niets nodig hebt om gelukkig te zijn, wordt het leven een stuk eenvoudiger!
Wanneer je wilt wat je hebt, dat wil zeggen kunt leren zijn met dat wat er NU is valt de onrust weg.
Het klinkt heel simpel, maar is niet makkelijk.
Het begint bij het besef dat je het anders wil en vervolgens vraagt het dat je eerlijk gaat kijken naar hoe het voor jou werkt.
Waarom doe je wat je doet?
En dan aan de slag om andere keuzes te maken.
Hoe werkt dat voor jou?
PS Wist je dat mijn online training van ONRUST naar RUST je hierbij kan helpen? Hier vind je meer informatie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Meer blogs


0